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안녕하세요 이슈텔러피피입니다

오늘은 알레르기성 비염 증상과 치료법에 대해 알아볼게요

봄,가을이 다가오면 코 근질근질 하시면서 재채기많이하시죠?

봄보단 가을에 이런 증상이 나타나는 분들이 많다고하네요

저또한 그래요 여름에서 가을이 다가올때쯤이면 꼭 코가근질근질하다가 재채기를 하곤한답니다 ㅠㅠ

알레르기 비염은 코막힘과 콧물은 물론이고, 증상이 심할경우 눈과 귀속의 간지러움을 겪는 환자들도 많다고하는데요

알레르기비염은 코 점막이 특정 물질에 대하여 과민 반응을 나타나는 증상으로 ,알레르기를 일으키는 원인 물질이 코 점막에 노출되어 염증 반응이 나타나는 게 알레르기비염 이라하네요

증상으로는 연속적으로 일어나는 발작적인 재채기, 맑은콧물,코 막힘,가려움증의 네가지 주요증상을 특징으로 한다네요

위 증상 외에도 눈 주위 가려움, 눈 충혈, 후감 감퇴, 두통등의 증상이 나타나며, 합병증으로 결막염 중이염 부비동염 등이 동반될수도 있습니다 특히 알레르기성 비염은 식물의 꽃가루 시즌이나 온도변화에 민감한 경우가 많습니다

(그래서 봄과 가을에 유독 심해지는거군요!!)

알레르기비염은 가족력이 존재하는데요

부모 중 한쪽이 알레르기가 있을때 자녀가 알레르기 질환에 걸릴 가능성은 50% 정도이고 양부모가 알레르기 질환을 가지고 있다면 확률은 75%로 증가한다고합니다

아토피성 피부염,기관지 천식,알레르기비염을 3대 알레르기 질환이라 하며 어린나이부터 순차적으로 발병하기 때문에 이러한 일련의 발병을 알레르리 행진이라고 합니다

중요한 알레르기 비염의 예방법에 대해서 알아볼게요

비염을 성공적으로 관리하고 악화를 예방하려면 알레르기 비염이 어떤 병인지 이해하고 있어야 합니다 또한 환경관리를 통해 원인물질과 악화요인을 피해야 하며, 의사로부터 처방받은 약물을 규칙적으로 정확하게 사용해야 합니다

즉! 증상이 완화된다하더라고 꾸준한 관리가 필요하다는 말이죠~

<<알레르기 비염에 좋은 음식>>

1,생강 - 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 콧물을 멈춰주고 통증을 완화시켜주는 역할을 해줌

2,작두콩 - 코 막힘, 비염,코 점막에 생긴 염증을 완화 해주어 비염개선에 도움, 작두콩을 우려낸 물을 수시로 마시면 효과가 좋음

3.대추 - 기관지 점막을 촉촉하게 해주고 점막을 튼튼하게 해주는 효과가 있음

4.딸기 - 비타민c가 풍부하여 항염증 작용과 항산화 작용에 좋고 항히스타민 작용을 도와주어 가려움증을 막는데 효과적임

5.우엉 - 우엉에 함유되어있는 이눌린 및 리그닌 성분은 항균작용과 살균작용 효과가 있어 염증을 억제해주고, 혈액순환과 열을 내리는 작용으로 재채기,가래등의 증상을 완화하는데 좋음

이렇게 여러가지 음식이 있는데요 물론 한번먹는다고 좋아지는건 아니겠죠 뭐든 꾸준히~~ 해주셔야 되는거 아시죠?

다들 비염에 대해 제대로 아시고 이번 가을 비염을 다 이겨버리는건 어떠세요?